AMRAP 50 min 
400 m run
12 Burpee to target
4 Sandbag over shoulder
12 Boxjump
4 Wallclimb
800 m run
20 Thrusters 20/15 kg
20 m Farmerswalk
20 Situps
20 OHsquat

Rx+: 30/20 kg

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.