våra coacher

Cissi Norlander

När började du med Crossfit?
2014

Vilken är din favoritövning?
Skivstångscomplex i alla former.

Vilken är den värsta woden du gjort?
Kalsu eller Chad. Men Chad var ju värst längst så det får bli den.

Vad är det bästa med att coacha?
Den där blicken hos hos någon som äntligen förstår och får till en övning. Helt oslagbar.

Sagt om Cissi från en medlem:
Cissi är en fantastisk coach som ser detaljer, uppmuntrar och utmanar. Hennes passion och engagemang för crossfit smittar av sig och gör att man motiveras till att utvecklas och bli bättre. Man längtar efter att gå på pass med Cissi.

Andreas ASker

När började du med Crossfit?
2017

Vilken är din favoritövning?
Snatch

Vilken är den värsta woden du gjort?
Murph

Vad är det bästa med att coacha?
Att få jobba med människor och att följa deras utveckling.

Sagt om Andreas från en medlem:
Andreas är en lugn, trygg och engagerad coach. Man känner sig alltid sedd och blir pushad att göra sitt yttersta.

Anders Malm

När började du med Crossfit?
2013

Vilken är din favoritövning?
Clean

Vilken är den värsta woden du gjort?
Murph eller Chad. Pest eller kolera.

Vad är det bästa med att coacha?
Att man får se våra fina medlemmars utveckling.

Sagt om Anders från en medlem:
Anders kompetens och lugn gör att man känner sig trygg i dom mest avancerade och utmanande övningar. Hans tålamod och vänlighet gör att man vågar försöka.

Fredrik Boström

När började du med Crossfit?
2009

Vilken är din favoritövning?
Marklyft

Vilken är den värsta woden du gjort?
Murph.

Vad är det bästa med att coacha?
Att få vara delaktig i våra medlemmars strävan att uppnå sina målsättningar.

Sagt om Fredrik från en medlem:
Fredrik är lugn och metodisk som gör att man lägger en bra grund inom alla övningar.

Ida Johansson

När började du med Crossfit?
2013

Vilken är din favoritövning?
Olympiska lyft

Vilken är den värsta woden du gjort?
ALLA openworkouts.

Vad är det bästa med att coacha?
Bästa med att coacha är att se hur människor/medlemmar utvecklas.

Sagt om Ida från en medlem:
Ida coachar alltid med ett stort leende på läpparna. Hennes erfarenhet och kompetens lyser igenom.

Stefan Lindgren

När började du med Crossfit?
2017

Vilken är din favoritövning?
Burpees

Vilken är den värsta woden du gjort?
Kalsu

Vad är det bästa med att coacha?
Att se medlemmars utveckling och den genuina glädje som sprids när de klarar ett mål eller något de inte trodde de kunde klara.

Sagt om Stefan från en medlem:
Stefan är bra på att förklara och se till individen och ens behov. Och precis när man vill ge upp är han där och peppar en till att fortsätta.

Anna Svensson Höök

När började du med Crossfit?
2014

Vilken är din favoritövning?
Snatch

Vilken är den värsta woden du gjort?
Jag minns en Seven 2016…

Vad är det bästa med att coacha?
Att få vara med och stötta och peppa medlemmar i med- som motgång och glädjen en får dela med dem när de klarar mer än vad de tror.

Sagt om Anna från en medlem:
Annas styrka är att hon har ett öga för detaljer och ger en stöd och vägledning genom alla pass. Och glädjen över medlemmarnas framgångar går inte att ta miste på!

Timmie Georgsson

När började du med Crossfit?
2016

Vilken är din favoritövning?
Hollow i alla dess former.

Vilken är den värsta woden du gjort?
Murph

Vad är det bästa med att coacha?
Att skapa relationer och dela med sig av kunskap.

Sagt om Timmie från en medlem:
Det inte Timmie kan inom crossfit är inte värt att kunna! Hans passion för sporten förmedlas i varje pass och viljan att hjälpa oss medlemmar kommer i första hand.

Rasmus Mellqvist

När började du med Crossfit?
2013

Vad är din favoritövning?
Clean

Vilken är den värsta woden du gjort?
Murph

Vad är det bästa med att coacha?
Att få se medlemmarnas utveckling och glädjen när de uppnår sina mål.

Sagt om Rasmus från en medlem:
Rasmus är kompetent och säker i sitt coachande som gör att man känner sig trygg och omhändertagen.

Christian Larsson

När började du med Crossfit?
2013

Vilken är din favoritövning?
Snatch (och strikt gymnastik)

Vilken är den värsta woden du gjort?
Kalsu

Vad är det bästa med att coacha?
Bästa med att coacha är att få pusha och hjälpa andra nå lite längre.

Sagt om Christian från en medlem:
Christian pushar en till sitt max och gör att man lämnar passet underbart utmattad.

Andreas Larsson

När började du med Crossfit?
2018

Vilken är din favoritövning?
Pullups

Vilken är den värsta woden du gjort?
Openwodar…

Vad är det bästa med att coacha?
Bästa med att coacha är att få pusha och hjälpa andra nå lite längre.

Sagt om Andreas från en medlem:
Andreas är alltid glad och inspirerande. Hans humör smittar av sig även under de tyngsta passen och man känner sig alltid peppad när man går där ifrån.

Line Nordlöf

Line coachar främst i vår box i Arvika men har pass i Karlstad på torsdagar.

Simon Olsson

Simon coachar främst i vår box i Arvika men har pass i Karlstad på tisdagar.