”Hotshots 19”
6 RFT, TC 40 min:
30 Squats
19 Power clean 135/95 lb
7 Strict Pull-ups
400 m run
Adress
Rattgatan 4
653 41 Karlstad
cissi norlander
cissi@crossfitmejeriet.se
Simon Olsson
simon@crossfitmejeriet.se
Tel.+46703279610