Smooth Saturday

A. E5MOM25

400 m run
12 Boxjump
12 Pullups
12 Burpee over high box

Rx+: Chest to bar

B. E5MOM25

400 m Bikeerg
10 Thrusters 40/30 kg
10 Power snatch 40/30 kg
400 m Skierg

RX+: Thruster+snatch: 50/40 kg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.