AMRAP50 
3000/2400 m row
50 KB-swing 24/16 kg
3000/2400 m Bikeerg
40 m KB Farmers walk, pick load.
1500/1200 m Skierg
30 Pushups
100 D.U/300 S.U
20 KB-snatch 24/16 kg
25/20 Cal Row

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.